Acordar várias vezes para urinar: saiba quando isso é normal e quando você precisa de atendimento médico urgente

Levantar-se durante a noite para ir ao banheiro não é apenas irritante, mas também pode ser um sinal de que algo não está funcionando corretamente, especialmente quando acontece várias vezes.
Segundo o site MedlinePlus, a quantidade de urina produzida pelo corpo diminui durante a noite, permitindo que a pessoa descanse de seis a oito horas sem precisar se levantar para ir ao banheiro.
Embora uma das principais causas, quando não há nenhuma condição subjacente, seja a ingestão excessiva de líquidos antes de dormir, a cafeína e o álcool também podem aumentar a produção de urina durante a noite.
Outro problema comum é a noctúria, uma condição que afeta uma porcentagem da população, especialmente os idosos.
Portanto, é importante que as pessoas identifiquem os sinais de alerta e saibam quando devem procurar um médico para iniciar o tratamento adequado.
Como mencionado anteriormente, outra das causas mais comuns de micção noturna inclui o aumento da próstata ou, no caso das mulheres, a gravidez.
A noctúria é a necessidade frequente de urinar durante a noite, o que costuma interromper o sono.
Embora essa condição possa ocorrer ocasionalmente, quando afeta a qualidade do sono e a saúde em geral, é um sinal de alerta para consultar um médico, como explica a Clínica da Universidade de Navarra.
"Pessoas com noctúria podem acordar várias vezes durante a noite para urinar, o que pode causar fadiga e diminuição da concentração durante o dia", acrescenta a instituição.
Existem muitas causas que podem levar a essa condição, como o consumo de certos alimentos, medicamentos, doenças do sistema urinário, doenças crônicas, alterações hormonais e estilo de vida, entre outras.
Estes são alguns sinais de alerta que requerem atenção médica urgente
Quando a noctúria é ocasional, geralmente não é motivo de preocupação, explica a Clínica da Universidade de Navarra.
No entanto, quando ocorre com frequência e a pessoa não consegue adormecer, é importante consultar um especialista.
Além disso, se você estiver apresentando problemas urinários, como dor ao urinar, sangue na urina ou sensação de esvaziamento incompleto da bexiga, deve prestar atenção, pois pode ser uma infecção ou uma condição mais séria.
Além disso, para evitar distúrbios do sono, é importante não consumir líquidos antes de dormir, monitorar a saúde dos rins, especialmente em idosos, praticar exercícios físicos e manter uma alimentação saudável.