De 20 a 60 anos: este é o tempo exato que você deve conseguir ficar em uma perna só e o que esse teste simples revela sobre a saúde do seu cérebro e o risco de quedas

Conseguir manter o equilíbrio em uma perna só com os olhos fechados é um teste simples que revela muito sobre sua saúde.
Estudos mostram que a capacidade de se manter estável nessa posição está diretamente ligada à integridade dos sistemas neurológicos e à saúde do cérebro.
O teste de equilíbrio com olhos fechados avalia a […]
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