O tratamento terminou, a força melhorou e o profissional responsável autorizou a retomada do exercício.
Mesmo assim, na hora de correr, saltar, mudar de direção ou repetir o movimento associado à lesão, surge uma dúvida: “E se acontecer de novo?” O medo de uma nova lesão pode aparecer durante o retorno ao esporte mesmo quando […]
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Medo de lesão: como recuperar confiança para voltar ao esporte
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