Suor no treino: como cuidar da pele, cabelo e roupas

Terminar o treino com a camiseta molhada, o cabelo úmido e o rosto suado faz parte da rotina de muita gente.
A transpiração aumenta durante a atividade física porque o organismo precisa controlar a temperatura corporal.
Portanto, suar enquanto corre, pedala, pratica um esporte ou faz musculação não significa, por si só, que existe algum […]
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