Basta um aceno para que muitas pessoas se sintam incomodadas com a aparência da parte de trás dos braços, região popularmente conhecida com "tchauzinho".
Embora o termo seja frequentemente associado ao acúmulo de gordura, a alteração no contorno dos braços pode ter diferentes origens.
Flacidez da pele, perda de massa muscular, envelhecimento, oscilações de peso e até a combinação desses fatores estão entre as causas mais comuns.
Por isso, identificar o que está por trás da mudança é essencial para definir o tratamento mais adequado.
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Segundo o cirurgião plástico Marcelo Rudy, o excesso de gordura nem sempre é o principal responsável pelo aspecto da região.
"Além da gordura localizada, o incômodo pode ser causado pela flacidez da pele, que pode surgir tanto pelo envelhecimento quanto por grandes variações de peso.
Em alguns casos, também há perda de firmeza muscular relacionada ao sedentarismo ou ao avanço da idade", explica.
A prevenção passa, em grande parte, pela adoção de hábitos que contribuem para a saúde da pele e da musculatura.
Manter o peso estável, praticar atividade física regularmente, seguir uma alimentação equilibrada e proteger a pele da exposição solar ajudam a reduzir fatores relacionados ao envelhecimento precoce e ao chamado efeito sanfona.
O treino de força também desempenha um papel importante.
"Ao preservar e aumentar a massa muscular, ele favorece mais firmeza e definição da região", afirma.
Ainda assim, mudanças no estilo de vida nem sempre são suficientes para corrigir o incômodo estético.
De acordo com o cirurgião plástico Carlos Manfrim, a indicação do tratamento depende da avaliação das características de cada paciente, como a quantidade de gordura localizada, a qualidade da pele, o histórico de emagrecimento e as expectativas em relação aos resultados.
Lipoaspiração
Quando o principal fator é o acúmulo de gordura, a lipoaspiração pode ser uma alternativa para melhorar o contorno dos braços.
O procedimento remove o excesso de tecido adiposo por meio de pequenas incisões, mas exige uma indicação criteriosa.
"Antes de indicar a lipoaspiração, é preciso avaliar a qualidade da pele.
Em alguns casos, retirar apenas a gordura pode até tornar a flacidez mais evidente", ressalta Marcelo.
Em pacientes com flacidez leve, a cirurgia pode ser associada a tecnologias que estimulam a retração da pele, como laser, ultrassom ou radiofrequência interna.
Segundo Carlos Manfrim, essa combinação pode reduzir ou postergar a necessidade de uma cirurgia mais extensa em casos selecionados.
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Tecnologias para flacidez
Além da cirurgia, há equipamentos indicados principalmente para pacientes com flacidez leve ou moderada.
As tecnologias disponíveis atuam sobre a pele, a musculatura ou ambas as estruturas, estimulando a produção de colágeno, promovendo contrações musculares ou combinando diferentes mecanismos de ação.
O protocolo triLift, por exemplo, associa radiofrequência e estimulação muscular para melhorar gradualmente a firmeza da região.
Já o T Sculptor Plus promove contrações musculares intensas com o objetivo de fortalecer a musculatura e favorecer maior definição dos braços.
Outra opção é o Ignite RF, plataforma de radiofrequência que utiliza diferentes ponteiras para aquecer as camadas da pele e estimular a produção de colágeno.
Algumas delas também atuam sobre a gordura localizada, permitindo tratar mais de um componente da alteração simultaneamente.
Apesar do menor tempo de recuperação em comparação com procedimentos cirúrgicos, essas tecnologias costumam ser indicadas para casos de flacidez leve ou moderada e apresentam limitações quando existe excesso importante de pele.
Braquioplastia
Nos casos em que há sobra significativa de pele, a braquioplastia continua sendo o procedimento com maior capacidade de correção.
A cirurgia remove o excesso de tecido e reposiciona a pele para melhorar o contorno dos braços.
A principal característica da técnica é a cicatriz, localizada na face interna ou posterior do braço, cuja extensão varia de acordo com a quantidade de pele retirada.
Segundo a cirurgiã plástica Heloise Manfrim, ela é planejada para permanecer o mais discreta possível, mas deve fazer parte da decisão do paciente.
Na prática, é comum que diferentes abordagens sejam combinadas, já que gordura localizada, flacidez cutânea e perda de massa muscular costumam ocorrer ao mesmo tempo.
"A escolha do tratamento depende da quantidade de gordura, da qualidade da pele, do histórico de emagrecimento e da expectativa em relação ao resultado.
Só uma avaliação individualizada permite definir a melhor estratégia", conclui Marcelo.