Teste de sentar e levantar: como funciona e o que avalia

Levantar-se de uma cadeira parece uma tarefa simples, mas exige força das pernas, coordenação, equilíbrio e controle do tronco.
Por isso, profissionais de saúde utilizam esse movimento em avaliações da capacidade funcional, especialmente entre pessoas idosas.
Uma das versões mais conhecidas é o teste de sentar e levantar durante 30 segundos.
A pessoa cruza os […]
Teste de sentar e levantar: como funciona e o que avalia apareceu primeiro em Olimpíada Todo Dia.