O consumo de cereais e sementes pode influenciar um mecanismo importantíssimo para o bem-estar: a regulação hormonal.
Quem explica essa relação é a médica da mulher Marianne Pinotti, em vídeo exclusivo do Vida Boa.
Confira no player abaixo!
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Em vídeo: médico analisa mitos e verdades sobre a proteína, estrela das dietas.
Ela engorda? Procure saber...
Vida boa: cereais
A jornada dos cereais continua amanhã, com dicas para fugir de pegadinhas envolvendo essa classe de alimentos.
Cerveja, por ser fermentada, tem nutrientes? Cereais matinais são boas opções para o consumo? Confira as respostas na página do Vida Boa, e acesse o canal de WhatsApp.
Vida Boa: cereais e os hormônios estão conectados? Confira a resposta em vídeo
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