Larissa Santos, de 28 anos, professora de educação física e personal trainer, defendeu Virginia Fonseca após internautas questionarem a relação entre o tempo dedicado aos treinos e os resultados físicos da influenciadora.
A ex-BBB compartilhou nos Stories, nesta quarta-feira (19), uma se sequência de vídeos sobre o assunto e rebateu os comentários feitos nas redes sociais.
A publicação compartilhada por Larissa questionava o tempo de treino da influenciadora: “A Virgínia postou que começou a treinar às 18h04 e terminou às 18h27.
Como ela consegue manter esse shape todo treinando só 23 minutos por dia?”.
O conteúdo gerou repercussão nas redes sociais e levantou questionamentos sobre a rotina fitness da loira.
Entre os comentários, internautas também especularam, sem qualquer confirmação, sobre um suposto uso de anabolizantes e atribuíram o físico dela a procedimentos estéticos e cirurgias plásticas.
Publicação questionando duração de treino de Virginia
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Internautas repercutem duração de treino de Virginia
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A profissional aproveitou a repercussão para explicar que a duração do exercício não é o único fator determinante para os resultados.
“Eu falo justamente sobre isso, sobre treinos bem feitos, de você não precisar ficar três horas na academia”, explicou.
“Primeiro que, se ela treinou 23 minutos ou não, a gente não sabe, porque no primeiro momento ela só postou que estava treinando.
Então, vai que ela já estava na metade do treino”, ressaltou Larissa.
Larissa Santos
Reprodução/Instagram
Larissa também comentou as especulações de que o físico de Virginia seria resultado de anabolizantes ou procedimentos estéticos.
Sem afirmar que a influenciadora faça uso de hormônios ou tenha realizado procedimentos, a ex-BBB ressaltou que essas intervenções, por si só, não garantiriam a manutenção de um determinado corpo.
“Se ela usa ou não usa, faz procedimento ou não faz, gente, de verdade, não existe nem a pessoa que usa hormônio, que faz procedimento estético, cirurgia, qualquer coisa, que consegue manter esse corpo e chegar nesse corpo se não treinar bem.
Não consegue”, afirmou.
Virginia Fonseca
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Segundo a personal trainer, procedimentos e hormônios podem potencializar resultados, mas não substituem hábitos relacionados a treino e alimentação.
“Essas coisas vão te potencializar, mas não adianta.
Não vai chegar lá e não vai manter se não treinar bem, se não se alimentar bem”, explicou.
A ex-BBB também criticou quem acompanha a rotina de exercícios de outras pessoas para fazer julgamentos.
“E é não ter o que fazer, ficar cuidando do horário que ela começou a treinar e parou de treinar, né? Porque ela nem falou que tinha começado nesse horário lá, só postou que estava treinando", esclareceu
Confira o vídeo:
Ex-BBB Larissa Santos defende Virginia Fonseca após críticas sobre treino de 23 minutos
Ex-BBB Larissa Santos defende Virginia Fonseca após críticas sobre treino de 23 minutos: 'Não precisa ficar três horas'
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